Ce qu'il faut apporter à l'hôpital en prévision de l'accouchement

Pour vous:

Rassemblez quelques articles essentiels pour améliorer votre confort pendant l'accouchement et la période de rétablissement et faciliter votre retour à la maison. Il est préférable de préparer vos bagages quelques semaines avant la date prévue de votre accouchement, au cas où le travail commencerait plus tôt. Voici quelques articles à ne pas oublier:

• Votre carte d'assurance-maladie et une preuve de tout autre avantage dont vous pourriez bénéficier;
• Plusieurs exemplaires de votre plan de naissance (consultez notre plan de naissance à remplir);
• Une trousse d'accouchement contenant les articles recommandés dans les cours prénatals;
• Des bas chauds (à porter dans la salle d'accouchement);
• Une chemise de nuit pour la période de rétablissement (qui s'ouvre sur le devant si vous allaitez), des pantoufles et un peignoir;
• Deux soutiens-gorge ou plus (d'allaitement ou bien ajustés);
• Cinq sous-vêtements ou plus;
• Des serviettes hygiéniques très absorbantes;
• Des vêtements amples pour le retour à la maison (ceux que vous portiez à 5 ou 6 mois de grossesse);
• Une brosse à dents, du dentifrice et de la soie dentaire;
• Du déodorant;
• De la lotion pour le corps ou de l'huile de massage (non parfumée);
• Un appareil photo ou une caméra vidéo et des piles supplémentaires;
• Des collations et boissons ou des pièces de monnaie pour les distributeurs automatiques;
• Des cosmétiques. (Ce moment sera immortalisé sur pellicule, alors n'oubliez pas votre peigne, votre brosse et votre trousse de maquillage. Vous aurez peut-être la chance de les utiliser lors du grand jour, et vous souhaiterez probablement vous faire une beauté avant que les visiteurs arrivent.).

Pour votre bébé:

• Vêtements de bébé: 2 ou 3 pyjamas et t-shirts (prélavés);
• Couverture pour bébé;
• Couches et débarbouillettes;
• Ensemble pour le retour à la maison (bonnet, couverture et vêtements chauds compris, au cas où il ferait frais);
• Boîtes ou bouteilles de préparation pour nourrissons si vous avez l'intention de nourrir votre bébé au biberon. Vous pourrez ainsi lui donner la marque de votre choix dès le départ.

Aide-mémoire pour votre accompagnateur de travail:

Vous ne pouvez pas penser à tout, et c'est là que votre accompagnateur de travail entre en jeu. Il doit être en mesure de prendre la relève et de vous aider à faire ce que vous n'êtes pas en mesure de faire par vous-même. Voici quelques suggestions à son intention:

• Apportez quelques collations ou un sandwich à grignoter pendant le travail sans que vous ayez à quitter le chevet de votre partenaire. Apportez aussi de l'argent pour le stationnement, les distributeurs automatiques et la cabine téléphonique pendant que vous serez à l'hôpital (vérifiez auprès du personnel de l'hôpital pour savoir où l'utilisation du téléphone cellulaire est permise);
• Apportez un livre, un jeu de société, un jeu de cartes ou un lecteur de musique et des haut-parleurs pour faire jouer de la musique à votre partenaire durant le travail afin de l'aider à se détendre;
• N'oubliez pas les piles de rechange;
• Apportez le numéro de téléphone des membres de la famille que vous désirez informer de l'arrivée de bébé;
• Installez le siège d'auto pour le retour (il est préférable de le faire quelques semaines avant l'accouchement). Cliquez ici pour en apprendre davantage sur l'importance de bien installer votre siège d'auto;
• N'oubliez pas les fleurs!