Soutien à l’allaitement
Bienfaits de l’allaitement maternel
Les avantages de l'allaitement maternel pour le bébé et sa maman
Les experts s'entendent pour dire que le lait maternel est le meilleur aliment qui soit pour les bébés.
4 mins de lecture
Le saviez-vous?
Les protéines du lait maternel constituent l’un des éléments nutritifs les plus importants pour les bébés.
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Le saviez-vous?
Le lait maternel est bénéfique à la fois pour les bébés et pour les mamans.
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Le lait maternel, une défense naturelle.
Le saviez-vous? La protection naturelle offerte par le lait maternel favorise le développement de votre nouveau-né.
2 mins de lecture
Principes de base de l’allaitement maternel
Votre guide sur l’allaitement maternel: Des conseils et bien plus
On dirait qu’il s’agit d’un autre miracle de la grossesse, mais votre corps produit réellement la nourriture pour bébé parfaite: le lait maternel.
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La production du lait maternel: les premiers jours de l'allaitement
Saviez-vous que la composition du lait maternel évolue pour répondre aux besoins en évolution de votre bébé?
4 mins de lecture
Allaitement maternel 101
Une bonne compréhension de base du lait maternel, de l’allaitement et de votre bébé allaité vous aidera à profiter de chaque moment privilégié avec lui.
4 mins de lecture
À vos marques, prêts... allaitez!
Le saviez-vous? Les « superpouvoirs » du lait maternel pour votre bébé (et vous) ne sont pas à négliger. La grossesse est le moment parfait pour vous préparer à l’allaitement.
2 mins de lecture
Quoi manger pendant l’allaitement maternel
Quoi manger pendant l’allaitement maternel
Assurez-vous d’adopter une alimentation équilibrée et riche en éléments nutritifs pour rester en santé pendant que vous allaitez votre bébé.
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Le premier « superaliment » de bébé
Le lait maternel est la perfection de la nature. Découvrez quatre ingrédients du lait maternel qui ont des pouvoirs spéciaux et qui font bien plus que nourrir votre bébé.
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De combien de calories ont besoin les mères qui allaitent?
Vous ne serez pas surprise d’apprendre que les besoins en énergie et en nutrition augmentent pendant l’allaitement.
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Une alimentation saine pour les mamans qui allaitent
Tout comme il était important de bien vous alimenter durant votre grossesse, il est essentiel de continuer à bien vous nourrir pendant que vous allaitez.
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Problèmes et solutions en lien avec l’allaitement maternel
Défis liés à l’allaitement maternel et conseils utiles
Quelques conseils utiles à appliquer
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Comprendre la mastite et les douleurs mammaires
Le saviez-vous? Près d’une maman qui allaite sur trois peut éprouver une condition douloureuse appelée mastite.
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Qu’est-ce que la mastite?
Le saviez-vous? Près d’une maman qui allaite sur trois éprouve une condition douloureuse appelée mastite. Elle peut survenir lorsque le lait reste trop longtemps dans le sein.
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Comment prévenir les problèmes d'allaitement
L’allaitement maternel est un processus d’apprentissage, pour maman et pour bébé, et vous risquez donc de rencontrer des difficultés au cours des premiers mois de ce mode d’alimentation.
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