Your Maternity Leave and Parental Leave checklist

Your Maternity Leave and Parental Leave checklist

Votre liste de vérification du congé de maternité et du congé parental

Grossesse
Article
aoû 14, 2024
2 mins

Cela peut sembler lointain, mais il est important de commencer à préparer votre congé et à vous renseigner concernant vos droits, avant l’arrivée du petit dernier. Voici une liste de vérification pour vous aider.

Avant votre départ

  • Annoncez la nouvelle à votre patron. Demandez s’il y a d’autres personnes au travail qui doivent être informées.
  • Si des mesures d’adaptation spécifiques sont nécessaires, assurez-vous d’en parler avec votre représentant des ressources humaines.
  • Passez en revue les politiques de congé de maternité et de congé parental de votre entreprise pour déterminer vos droits pendant votre congé; communiquez avec votre représentant des ressources humaines si vous avez des questions.
  • Consultez le site Web du gouvernement du Canada pour déterminer votre admissibilité aux prestations d’assurance-emploi pendant votre congé.
  • Réfléchissez au temps qu’il vous sera nécessaire de prendre avant l’arrivée de votre bébé. Communiquez avec votre représentant des ressources humaines et remplissez les formulaires requis au moins quatre semaines avant votre départ prévu.
  • Assurez-vous de bien préparer le transfert de tâches avec votre chef d’équipe avant votre dernière journée de travail.
  • Si vous y êtes admissible, faites une demande d’assurance-emploi le plus tôt possible après avoir arrêté de travailler.
  • Maintenant que vous avez accompli les tâches administratives, vous pouvez vous récompenser en passant aux tâches plus amusantes comme choisir le nom de votre bébé! Consultez notre liste pour vous inspirer. 

Pendant votre congé

  • Avertissez immédiatement votre représentant des ressources humaines si votre enfant arrive avant la date prévue d’accouchement que vous aviez indiquée.
  • Communiquez avec votre représentant des ressources humaines pour inclure votre enfant dans votre régime d’avantages sociaux.
  • Informez votre représentant des ressources humaines si vos coordonnées personnelles changent pendant votre congé.
  • Informez votre représentant des ressources humaines si vous souhaitez modifier vos dates de congé.
  • Communiquez avec votre chef d’équipe et votre représentant des ressources humaines au moins quatre semaines avant la fin prévue de votre congé pour parler de votre retour au travail.
  • Recherchez vos options de garde d’enfants et réglez-en les derniers détails avant votre retour au travail

Après votre congé

  • N’oubliez pas de prendre soin de vous pendant que vous vous préparez à reprendre le travail.
  • Si nécessaire, parlez d’un plan d’intégration / de retour avec votre chef d’équipe.
  • Favorisez une communication fluide avec votre représentant des ressources humaines et votre chef d’équipe pour discuter de l’éventuelle évolution de vos besoins.

 

LIEN UTILE :Gouvernement du Canada : Prestations de maternité et prestations parentales de l’assurance-emploi : https://www.canada.ca/fr/services/prestations/ae/assurance-emploi-maternite-parentales.html

Articles connexes

View details Liste de contrôle pour la planification d’une fête prénatale
Article
planning baby shower

Liste de contrôle pour la planification d’une fête prénatale

L’arrivée d’un bébé est une excellente excuse pour organiser une fête.

2 mins de lecture

View details Élaborer votre plan de naissance
Article
Working out your birth plan

Élaborer votre plan de naissance

Donner naissance à un enfant est moins effrayant si vous avez préparé un plan de naissance pour que les choses se passent le mieux possible.

2 mins de lecture

View details Comment traiter les nausées matinales en début de grossesse
Article
How to deal with morning sickness at the start of pregnancy

Comment traiter les nausées matinales en début de grossesse

Les nausées matinales peuvent frapper à toute heure du jour ou de la nuit, surtout en début de grossesse.

2 mins de lecture

View details Comment faire face aux douleurs de grossesse et à l’inconfort
Article
How to cope with pregnancy pains and discomfort

Comment faire face aux douleurs de grossesse et à l’inconfort

Au fur et à mesure que votre corps change, des douleurs de grossesse et une gêne peuvent survenir, tout particulièrement dans votre dos, vos jambes et vos pieds.

2 mins de lecture

View details Votre liste de vérification du sac pour l’hôpital
Article
Your hospital bag checklist

Votre liste de vérification du sac pour l’hôpital

Pas certaine de savoir quoi mettre dans votre sac pour l’hôpital? Nous avons dressé une petite liste de vérification de sac pour l’hôpital à l’aide de tous les éléments essentiels.

3 mins de lecture

View details Comment gérer l’anxiété du premier trimestre
Article
How to cope with first trimester anxiety

Comment gérer l’anxiété du premier trimestre

Vous souffrez d’anxiété au premier trimestre? Vous n’êtes pas seule – une femme enceinte sur dix présente ce symptôme de grossesse au cours du premier trimestre.

2 mins de lecture

View details Convalescence après une césarienne : points à prendre en compte
Article
C-section recovery

Convalescence après une césarienne : points à prendre en compte

Comme pour toute chirurgie, la guérison après une césarienne exige du temps et des soins.

3 mins de lecture

View details Les bases de l’allaitement
Article
Breastfeeding essentials

Les bases de l’allaitement

Vous avez l’intention d’allaiter, mais vous ne savez pas exactement ce dont vous aurez besoin? Voici une liste de nos premiers conseils d’allaitement pour vous aider à vous préparer.

2 mins de lecture

View details Questions à poser lors de votre premier rendez-vous prénatal
Article
Questions to ask at your first prenatal appointment

Questions à poser lors de votre premier rendez-vous prénatal

C’est l’heure de votre tout premier rendez-vous prénatal – n’est-ce pas excitant?

2 mins de lecture

View details Préparer la chambre de bébé
Article
baby’s nursery

Préparer la chambre de bébé

Les nouveaux parents ne savent peut-être pas que l’endroit le plus sûr pour coucher bébé pendant les six premiers mois est dans leur chambre et dans un berceau, un moïse ou une couchette conforme à

3 mins de lecture

View details Votre liste de questions sur le dépistage prénatal
Article
Your checklist of prenatal testing questions

Votre liste de questions sur le dépistage prénatal

Les contrôles de santé des bébés commencent avant même qu’ils ne soient nés.

1 min de lecture

View details Suis-je prête à accoucher? Liste de vérification des signes du travail
Article
Signs of labour

Suis-je prête à accoucher? Liste de vérification des signes du travail

Vous pensez probablement que vous saurez tout de suite quand le travail aura commencé, mais les choses sont différentes d’une mère à l’autre et ne se déroulent généralement pas comme dans les films

2 mins de lecture

View details Questions à poser lors de votre échographie de 12 semaines
Article
Questions to ask at your 12-week ultrasound

Questions à poser lors de votre échographie de 12 semaines

C’est enfin le moment de votre échographie de 12 semaines!

2 mins de lecture

View details Guide Première sortie avec bébé
Article
Taking baby out for the first time guide

Guide Première sortie avec bébé

La première sortie avec bébé peut être effrayante. Cette liste de vérification devrait vous aider à faire des sorties agréables avec bébé.

2 mins de lecture

View details Aide pour trouver un nom à bébé
Article
Baby names help

Aide pour trouver un nom à bébé

Besoin d’inspiration pour trouver un nom à bébé? Voici la partie amusante! Vous avez peut-être déjà un nom favori ou vous attendez peut-être de rencontrer bébé en personne.

2 mins de lecture

View details Votre équipe d'accompagnement grossesse: sage-femme, lieu accouchement, et plus
Article
daddy and baby

Votre équipe d'accompagnement grossesse: sage-femme, lieu accouchement, et plus

Bien que vous trouviez peut-être qu'il n'est pas encore temps de commencer à penser au grand jour, il n'est jamais trop tôt pour réfléchir à la façon dont vous voudrez que votre accouchement se dér

5 mins de lecture

View details 7 échanges alimentaires sains et simples à envisager avant de tomber enceinte
Article
7 simple food swaps to consider before you get pregnant

7 échanges alimentaires sains et simples à envisager avant de tomber enceinte

Bien manger maintenant peut avoir un effet positif sur votre grossesse, ainsi qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.

4 mins de lecture

View details 19e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy-belly-fetal-development-week-19fr

19e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Votre petit pensionnaire pèse entre 300 et 400 grammes; pesez un pamplemousse dans votre main et c’est à peu près le poids qu’il représente.

3 mins de lecture

View details Renforcez votre confiance pour l’allaitement maternel
Article
Preparing for breastfeeding_04_EXPLORE_Boost your breastfeeding confidence

Renforcez votre confiance pour l’allaitement maternel

Le saviez-vous? Développer votre réseau de soutien dès maintenant peut vous aider à vous sentir bien à l’idée de nourrir votre bébé plus tard.

2 mins de lecture

Joignez-vous

  Joignez-vous

Votre instinct parental, notre soutien

Rabais géants

INSCRIVEZ-VOUS ET OBTENEZ UNE CHANCE DE GAGNER

Inscrivez-vous à Nestlé Bébé et moi et courez automatiquement la chance de gagner une carte-cadeau d’une valeur de 100 $*! 

Pour tous les détails, veuillez consulter les conditions générales.

EMAILS & SUPPORT

COURRIELS PERSONNALISÉS ET SOUTIEN

Renseignements utiles, promotions et recommandations de produits : recevez des courriels personnalisés pour vous accompagner à chaque étape de votre vie de parent et célébrer les temps forts en cours de route.

Helpful Resources

OUTILS ET RESSOURCES UTILES

Besoin d’un coup de main? Nous sommes là pour vous aider! Profitez de ressources et d’outils utiles et interactifs conçus pour les parents, comme des calendriers, des calculatrices, des listes de vérification et des recettes saines, centralisés sur une seule plateforme pratique.

CONSEILS D’EXPERTS

Découvrez des conseils scientifiques et nutritionnels spécialisés pour chaque étape de la vie de parent, de la conception à la petite enfance.