Laissez votre bébé vous montrer quand il est rassasié
Le saviez-vous? Plus une mère allaite longtemps, plus elle répond aux signes de satiété de son bébé.
Si vous allaitez toujours votre bébé directement au sein, vous ne pouvez pas mesurer de façon précise la quantité de lait que votre bébé boit. Vous avez appris à laisser votre bébé vous montrer qu’il a assez bu. Depuis que votre bébé a commencé à manger des aliments solides, il est probable que vous lui fassiez également confiance pour décider de la quantité qu’il veut manger.
Une approche saine
Des études scientifiques suggèrent que plus une mère allaite longtemps, plus elle est susceptible de répondre de façon appropriée aux signes de satiété de son bébé. Ce constat s’applique autant à l’allaitement maternel qu’aux aliments solides. « Il existe une association entre un allaitement de plus longue durée et les pratiques d’alimentation active », explique Andrea Papamandjaris, Ph. D, responsable, Affaires réglementaires et scientifique chez Nestlé Nutrition au Canada. « Cette association pourrait être l’une des raisons de l’effet protecteur apparent de l’allaitement maternel contre l’obésité infantile. »
Les mères qui allaitent ont tendance à ne pas pousser leur bébé à finir leur assiette. Elles suivent plutôt des techniques d’alimentation active en faisant confiance à l’appétit de votre bébé. Si vous offrez des aliments nutritifs à votre bébé et que vous lui permettez de manger autant qu’il le souhaite, il est plus susceptible de maintenir un poids-santé tout au long de son enfance. Vous pouvez également vous sentir satisfaite à l’idée d’offrir à votre bébé le meilleur départ dans sa vie.
Sources
DiSantis KI, Hodges EA, Fisher JO. The association of breastfeeding duration with later maternal feeding styles in infancy and toddlerhood: a cross-sectional analysis. Int J Behav Nutr Phys Act 2013; 10:53-65.
Jansen E, Mallan KM, Byrne R et al. Breastfeeding duration and authoritative feeding practices in first-time mothers. J Hum Lact 2016, 32(3): 498–506.
Taveras EM, Scanlon KS, Birch L et al. Association of breastfeeding with maternal control of infant feeding at age 1 year. Pediatrics 2004; 114(5):e577-83.
Taveras EM, Rifas-Shiman SL, Scanlon KS et al. To what extent is the protective effect of breastfeeding on future overweight explained by decreased maternal feeding restriction? Pediatrics 2006; 188(6):2341-8.
Articles connexes
Sept raisons de poursuivre l’allaitement maternel
L’allaitement maternel après l’âge de six mois offre de nombreux bienfaits pour vous et votre bébé. Découvrez-les!
1 min de lecture
Apprendre à manger de façon indépendante
Maintenant que votre bébé de 10 à 12 mois commence à vraiment bien comprendre comment manger par lui-même, continuez de lui offrir une grande variété d’aliments et de textures pour l’aider à acquér
2 mins de lecture
Pourquoi les bébés ont besoin de lait maternel ET d’eau
Le saviez-vous? Si vous offrez des boissons sucrées à votre bébé, vous ajoutez des calories à son alimentation et vous augmentez le risque de caries. Il peut également boire moins d’eau e
2 mins de lecture
Les avantages de l'allaitement maternel pour le bébé et sa maman
Les experts s'entendent pour dire que le lait maternel est le meilleur aliment qui soit pour les bébés.
4 mins de lecture
Aventures de repas : nouveaux goûts, nouvelles textures, nouvelles techniques
Maintenant que votre bébé a entre 8 et 10 mois, qu’il a commencé à goûter des aliments et à les aimer et qu’il est de plus en plus expérimenté avec les repas, il est temps de passer à des aliments
6 mins de lecture
Allergies alimentaires chez les bébés
De plus en plus de données indiquent que de nombreux facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement des allergies chez les bébés.
3 mins de lecture
Comment poursuivre l’allaitement maternel
La plupart des femmes du monde entier allaitent leurs bébés dans leurs premiers mois de vie, mais les taux d’allaitement maternel à l’âge de 12 mois varient fortement dans le monde. Compte ten
2 mins de lecture
Guide des selles de bébé
Ce guide des selles de bébé vous aidera à comprendre les différences entre les différentes couleurs et consistances des selles de bébé, ainsi que les selles des bébés en fonction de différentes ali
7 mins de lecture
5 mini-repas à emporter
Pendant vos sorties, lorsque votre bébé a faim entre les repas, vous pouvez lui donner un mini-repas sain. Voici cinq idées pour vous inspirer.
1 min de lecture
Guide sur l’alimentation des bébés dès l’âge de 6 mois.
Comment allez-vous nourrir votre nouveau-né? C’est une question courante et importante pour tous les parents.
7 mins de lecture
Aider votre bébé à aimer de bons aliments… pour la vie!
L’une de vos tâches les plus importantes en tant que parent est de donner le bon exemple à votre bébé, en particulier pour les bonnes habitudes alimentaires.
4 mins de lecture
Offrez fruits, légumes et eau à bébé chaque jour
Partout dans le monde, les bébés ne mangent pas assez de fruits et de légumes. Comment pouvez-vous vous assurer que votre bébé a une alimentation équilibrée?
1 min de lecture
Aider votre bébé à aimer de bons aliments… pour la vie!
L’une de vos tâches les plus importantes en tant que parent est de donner le bon exemple à votre bébé, en particulier pour les bonnes habitudes alimentaires.
3 mins de lecture
Comment choisir une préparation et la donner à votre bébé?
Choisir et introduire une préparation pour nourrissons peut être une décision difficile pour tout parent.
5 mins de lecture
Extraire et conserver le lait maternel
L'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois, puis jusqu'à deux ans ou plus accompagné d'une alimentation complémentaire appropriée, est important pour la nutrition, le système imm
4 mins de lecture
Trois conseils pour maintenir le petit bedon de bébé satisfait et en santé
Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille
3 mins de lecture
Le mode de reconstitution et de conservation des préparations pour nourrissons
Préparation pour nourrissons. C’est une bonne source de nutrition, mais les étapes pour la reconstituer et la conserver amènent souvent des questions.
5 mins de lecture
Le saviez-vous?
Vers l’âge de 6 mois, les besoins en constante évolution de votre bébé requièrent l’introduction d’aliments solides
1 min de lecture
Partager des repas permet d’enseigner de saines habitudes alimentaires
Le saviez-vous?
2 mins de lecture
