Offrez fruits, légumes et eau à bébé chaque jour
Partout dans le monde, les bébés ne mangent pas assez de fruits et de légumes. Comment pouvez-vous vous assurer que votre bébé a une alimentation équilibrée?
Assurez-vous d’offrir des fruits, des légumes et de l’eau à votre bébé tous les jours. Donnez l’exemple de façon positive : votre bébé vous observe.
Sources
Dattilo AM, Reidy KC. Prevalence of obesogenic risk factors among infants and young children in Greece. 4th International Conference on Nutrition and Growth, Amsterdam, the Netherlands, March 2-4, 2017 (abstract).
Deming DM, Afeiche MC, Reidy KC et al. Early feeding patterns among Mexican babies: findings from the 2012 National Health and Nutrition Survey and implications for health and obesity prevention. BMC Nutr 2015; 1:1-14.
Grimm KA, Kim SA, Yaroch AL et al. Fruit and vegetable intake during infancy and early childhood. Pediatrics 2014; 134 Suppl 1:S63-9. doi: 10.1542/peds.2014-0646K.
Nicklaus S. Complementary feeding strategies to facilitate acceptance of fruits and vegetables: A narrative review of the literature. Int J Environ Res Public Health 2016; 13(11): 1160; doi: 10.3390/ijerph13111160.
Reidy KC, Squatrito C Programming long-term health: Nutrition and diet in toddlers. In: Early nutrition and long-term health, mechanisms, consequences and opportunities. Ed., Saavedra and Dattilo, Elsevier, 2017: 537-60.
Yu P, Denney L, Zheng Y et al. Food groups consumed by infants and toddlers in urban areas of China. Food Nutr Res 2016; 60:1-12.
Articles connexes
Les bonnes habitudes alimentaires commencent par vous
Le saviez-vous? Vous montrez l’exemple à votre bébé : ce que vous mangez et buvez influence ses choix.
2 mins de lecture
Allergies alimentaires chez les bébés
De plus en plus de données indiquent que de nombreux facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement des allergies chez les bébés.
3 mins de lecture
Comment poursuivre l’allaitement maternel
La plupart des femmes du monde entier allaitent leurs bébés dans leurs premiers mois de vie, mais les taux d’allaitement maternel à l’âge de 12 mois varient fortement dans le monde. Compte ten
2 mins de lecture
Guide des selles de bébé
Ce guide des selles de bébé vous aidera à comprendre les différences entre les différentes couleurs et consistances des selles de bébé, ainsi que les selles des bébés en fonction de différentes ali
7 mins de lecture
Guide sur l’alimentation des bébés dès l’âge de 6 mois.
Comment allez-vous nourrir votre nouveau-né? C’est une question courante et importante pour tous les parents.
7 mins de lecture
Aventures de repas : nouveaux goûts, nouvelles textures, nouvelles techniques
Maintenant que votre bébé a entre 8 et 10 mois, qu’il a commencé à goûter des aliments et à les aimer et qu’il est de plus en plus expérimenté avec les repas, il est temps de passer à des aliments
6 mins de lecture
Comment savoir si votre bébé nourri au sein est rassasié
Comment savoir si votre bébé nourri au sein est rassasié? Plus une mère allaite longtemps, plus elle répond aux signes de satiété de son bébé.
2 mins de lecture
Comment choisir une préparation et la donner à votre bébé?
Choisir et introduire une préparation pour nourrissons peut être une décision difficile pour tout parent.
5 mins de lecture
5 mini-repas à emporter
Pendant vos sorties, lorsque votre bébé a faim entre les repas, vous pouvez lui donner un mini-repas sain. Voici cinq idées pour vous inspirer.
1 min de lecture
Trois conseils pour maintenir le petit bedon de bébé satisfait et en santé
Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille
3 mins de lecture
Le mode de reconstitution et de conservation des préparations pour nourrissons
Préparation pour nourrissons. C’est une bonne source de nutrition, mais les étapes pour la reconstituer et la conserver amènent souvent des questions.
5 mins de lecture
Le saviez-vous?
Vers l’âge de 6 mois, les besoins en constante évolution de votre bébé requièrent l’introduction d’aliments solides
1 min de lecture
Aider votre bébé à aimer de bons aliments… pour la vie!
L’une de vos tâches les plus importantes en tant que parent est de donner le bon exemple à votre bébé, en particulier pour les bonnes habitudes alimentaires.
4 mins de lecture
Aider bébé à aimer nouveaux aliments et textures.
Le saviez-vous? Votre bébé devra peut-être essayer plusieurs fois certains aliments et textures avant d’aimer les manger.
3 mins de lecture
Aider votre bébé à aimer de bons aliments… pour la vie!
L’une de vos tâches les plus importantes en tant que parent est de donner le bon exemple à votre bébé, en particulier pour les bonnes habitudes alimentaires.
3 mins de lecture
Soutenir et renforcer le système immunitaire de bébé
Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille
3 mins de lecture
Comment changer de préparation
Votre bébé grandit et son système digestif aussi est en croissance. Apprenez comment changer de préparation de la bonne façon pour répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant.
3 mins de lecture
Partager des repas permet d’enseigner de saines habitudes alimentaires
Le saviez-vous?
2 mins de lecture
Votre liste de vérification de la sécurité alimentaire
Imprimez ces instructions ou conservez-les sur votre appareil mobile, et gardez-les à portée de la main.
1 min de lecture
