Comment gérer les troubles du sommeil chez les tout-petits
Vous savez qu’il est fatigué, mais il refuse d’écouter – vous avez beau essayer, il ne veut pas faire dodo. Voici quelques conseils pour vous aider à régler les troubles de sommeil de votre enfant, des veilleuses pour bébé aux sons apaisants pour bébé.
- Faites attention aux changements apportés à la routine du coucher (par exemple, la première fois dans un nouveau lit). Parfois, même de petits changements peuvent avoir un effet.
- Ne vous inquiétez pas, votre tout-petit a juste besoin d’un peu de temps pour se réajuster.
- Visez une routine comprenant des heures de coucher et de sieste régulières.
- Laissez-le choisir lui-même l’histoire que vous lui lirez.
- Essayez une veilleuse pour bébé ou laissez la porte entrouverte s’il a peur de l’obscurité.
- Essayez le bruit blanc ou une sélection de sons apaisants pour bébé.
- Essayez de le laisser s’endormir par lui-même – l’autoapaisement est une habileté qui nécessite un peu d’entraînement.
- Restez à proximité pour le rassurer, mais évitez de prendre votre bébé ou de le sortir de sa chambre s’il pleure ou s’il s’agite.
- Assurez-vous qu’il est aussi confortable que possible. Ajuster les draps et les vêtements de nuit en fonction des changements de température. Mettez son jouet préféré dans son lit.
- Certains parents incluent une collation dans la routine du coucher, surtout si la faim réveille votre enfant. Un peu de lait ou une banane avant de se brosser les dents peut aider à garder son ventre heureux et sa tête bien couchée sur l’oreiller.
- Ne perdez pas espoir! Maîtriser l’art du sommeil peut prendre du temps, mais vous y arriverez.
Articles connexes
Retour au travail après bébé : conseils pour maman travailleuse
Si vous avez décidé de retourner au travail et que vous vous préparez à devenir une maman qui travaille, vous êtes plus que probablement en train de vivre une montagne d’émotions.
3 mins de lecture
Gérer les crises de colère des tout-petits.
Maintenant qu’il marche et parle, votre tout-petit affirme de plus en plus son indépendance chaque jour, et il a énormément de volonté!
2 mins de lecture
Conseils pour l’apprentissage de la propreté chez les tout-petits
Vous vous posez des questions sur l’apprentissage de la propreté ou quand commencer l’apprentissage de la propreté?
2 mins de lecture
Comment fournir une alimentation saine aux tout-petits
Une alimentation saine pour les tout-petits dès maintenant peut préparer votre bébé à manger sainement toute sa vie.
2 mins de lecture
Conseils pour organiser une fête d’anniversaire pour les tout-petits
Planifier une fête d’anniversaire pour un enfant d’un an peut être étonnamment difficile.
3 mins de lecture
Liste de vérification des soins dentaires chez les enfants
Prendre soin de nos dents est une tâche à vie, donc il vaut mieux partir du bon pied.
2 mins de lecture
Quoi prendre en compte lors du choix d’une garderie
Vous vous demandez comment choisir une garderie pour prendre soin de votre bébé?
2 mins de lecture
Guide des repas de famille pour les tout-petits
Vous vous demandez comment profiter des repas en famille avec un tout-petit?
2 mins de lecture
Comment aider un enfant difficile
Vous vous demandez comment aider un enfant difficile?
2 mins de lecture
Comment encourager bébé à faire ses premiers pas – en dix étapes
Il peut être intéressant de regarder les premiers pas de votre bébé, ou du moins, les tentatives de pas.
2 mins de lecture
Comment soulager les problèmes gastriques chez les tout-petits
Les problèmes gastriques chez les tout-petits, comme la diarrhée chez les tout-petits et la constipation chez les tout-petits, sont horribles pour les parents comme pour les bébés.
2 mins de lecture
Babillage : comment encourager bébé à dire ses premiers mots
Votre bébé devrait dire ses premiers mots après quelques mois de babillage.
2 mins de lecture
Allergies alimentaires chez bébé : points à considérer
Les allergies et les intolérances du bébé peuvent se développer à tout moment. Une allergie est la réaction de notre système immunitaire à une substance qu’il estime dangereuse.
3 mins de lecture
Apprentissage de la propreté: Quand et comment s'y prendre?
Peu importe votre impatience, il n'y a pas d'âge «idéal» pour commencer à apprendre à votre tout-petit à utiliser le petit pot.
4 mins de lecture
Exercices avec tout-petits : astuces maman pour imprévus.
Certains jours, la dernière chose que vous avez probablement envie de faire, c’est de l’exercice, en particulier si vous avez eu une nuit blanche.
2 mins de lecture
Conseils pour un bébé respectueux de l’environnement
Vous pouvez continuer à sauver la planète même si vous avez eu un bébé. Oui, cette petite chose qui utilise une tonne de gadgets sème la pagaille autour d’elle.
2 mins de lecture
L'alimentation des tout-petits: nourrir votre tout-petit qui grandit
À l'âge de 1 an, votre tout-petit devrait manger une variété d'aliments des 4 groupes alimentaires du Guide alimentaire canadien.
9 mins de lecture
Gérer l’anxiété de séparation chez les bébés et les tout-petits
L’anxiété de séparation chez les tout-petits est une partie normale et saine du développement, bien qu’elle puisse être difficile pour vous et votre bébé.
1 min de lecture
Votre enfant est difficile? Il n’est pas le seul.
Votre tout-petit vous demande de lui servir des pâtes nature tous les soirs? Il refuse de manger tout ce qui est de couleur verte?
1 min de lecture
Outils connexes
Chercheur de listes de contrôle
Chercheur de listes de contrôle
Chercheur de recettes
Trouvez des recettes pour vous et votre tout-petit.
